ガム

タイガーウッズ

凄かった〜‼︎

タイガーがプレー中ガムを噛んでいたそうな。

前頭葉を刺激する、らしい。

と聞いたら速攻で夫に

「ガム買ってきてー‼︎」

そして

二人で

ガムを噛む

飴ちゃんより良いよね‼︎

ご近所さん

我が家は

分譲地に家がある。

同じ時期に同じ年代の人たちが住み始めた。

なので、ご近所付き合いがある方だと思う。

先月から旦那の車が

ずーっと停まっているから

きっと不審に思っている、と思う。

両隣のお宅には

夫がうつになって、

仕事を休んでいることを伝えた。

しかし、

ご近所の目が気になる、らしいー！

できるなら

会いたくない、らしいー！

なかなか難しいものね、ご近所付き合い。

さばいてみよう、鯛

夫

広報に載っていた市場の料理教室へ参加する

夫は魚がさばける。

大学4年間、魚屋でバイトしていたから。

以前は釣りにも行ってた。

広報で見つけて、

自ら「行ってみようかな〜」って。

おおおー✨

私、早速往復ハガキ書きました！

けっこう応募があったみたい。

当選して、今日当日。

鯛をさばいて、

3品作って、

食べてきたそう。

多くを語らないから

楽しかったかどうかは不明。

仕事に繋がったらいいのにな〜とか

思っちゃうけど、

まだ、あせってはダメよね。

そういえば…

昨日花見に行き、

ビール500缶2本と350缶1本

飲んだ夫

抗うつ剤内服中なのに！

アルコールを摂取することで、

抗うつ剤の治療効果が低下したり

副作用が強く現れることがあるんだと！

びっくりした！

何で考えなかったんだろう…

夫に速攻で電話した。

「抗うつ剤内服中はアルコールは禁忌だよ」

 「そうなの？」

「そうだって！気づかなかった⁉︎体調大丈夫？」

「昨日はちょっとフラフラしたけど、大丈夫。」

そして

週末、友達との飲みに行くんだと。

伝わってない…

うつ病のこと

知らないことが多い。

いい機会。

勉強しよ！

お花見

夫

花見に行きたいと。

去年は友達家族と一緒に、

近所の公園で花見したっけ。

もう、あんまり咲いてないかな、

天気予報雨だけど、大丈夫かな、

と心配したけど。

お弁当作って、公園へ。

ムスコのリクエストのお素麺も持って。

桜、まだ咲いてた〜🌸

お天気も、あったかくて

外で食べるお弁当は美味しいね〜

夫もビールが美味しかったみたい。

珍しく、フラフラ酔っ払っていました。

浅い眠り

夫

前回の受診の時、

眠剤をかえてもらった。

マイスリーが効かないということで、

レンドルミンに変更。

夕飯の後、

抗うつ剤と一緒に眠剤も服用している。

しかし、

寝つきが悪い日もあったり、

眠りが浅くて何度も起きちゃう日もあったり、

寝言言う日もあったり、

睡眠は大切

疲れをとって、

心身ともにリフレッシュしてくれる。

子供が寝る9時頃、

一緒に寝ちゃう日もあれば、

起きてきて、

リビングのソファーを独占する日もある…

おかげで私はテレビが見れない…

お願い‼︎

子供と一緒に寝てくれー！！

寒かった〜

真冬に逆戻り

寒い一日でした。

夫

一日雨が降っていたから

どこにも出かけたくないな〜と

思ったそう。

しかし

スーパーに行き、

足りない食材を買い、

夕飯を作ってくれてた！

今日はトンテキ

美味しかった〜

明日は何かな？